Brain Workshop for Mac 4.8.4

Brain Workshop for Mac - 通過雙 N-Back 大腦訓練練習提高你的記憶力和智力

您是否正在尋找一種簡單而有效的方法來提高您的記憶力和智力？只需看看 Brain Workshop，這是雙 n-back 大腦訓練練習的免費開源版本。

最近發表在重要科學期刊 PNAS 上的研究表明，執行稱為雙 n-back 的特定記憶任務實際上可以提高工作記憶（短期記憶）和流體智力。這很重要，因為流體智力以前被認為是不可改變的。這些發現後來被重複了兩次。

Brain Workshop 通過要求用戶同時記住一系列口頭字母和一系列方塊位置來實現此任務，識別字母或位置何時與之前出現的字母或位置相匹配。通過定期練習這個練習，用戶可以提高他們的工作記憶和流體智力。

但是，是什麼讓 Brain Workshop 與其他大腦訓練練習區分開來呢？對於初學者來說，它緊密地複制了原始研究的條件。此外，它還包括可選的擴展遊戲模式，例如 Triple N-Back 和 Arithmetic N-Back。這使用戶可以進一步挑戰自己，同時仍能享受雙重 n-back 訓練的所有好處。

Brain Workshop 的另一大特色是它的統計跟踪系統。用戶可以通過顯示他們在每個級別上的表現的詳細圖表輕鬆地跟踪他們隨時間推移的進度。這不僅可以幫助用戶保持積極性，還可以提供有價值的見解，讓他們了解他們是如何隨著時間的推移而改進的。

如果您擔心對重複性練習感到厭倦，請不要擔心！ Brain Workshop 是高度可配置的，因此您可以根據自己的需要定制您的體驗。您可以調整從難度級別到音頻設置的所有內容，以便每次會話都感覺新鮮且引人入勝。

總的來說，如果您正在尋找一種易於使用但有效的方法來提高您的認知能力，那麼 Brain Workshop for Mac 就是您的最佳選擇！憑藉其經過科學驗證的方法和可定制的功能，它一定會幫助您在記憶力保持和整體思維敏捷性方面達到新的高度！