HealthEngage Diet+Fitness for Mac 3.9.3.2

HealthEngage Diet+Fitness for Mac：實現健康和健身目標的終極解決方案

您是想減肥、改善心血管健康還是鍛煉肌肉？您想在一個地方跟踪您的膳食、鍛煉和健康記錄嗎？只需看看 Mac 版 HealthEngage Diet+Fitness。

該教育軟件旨在通過為用戶提供一套全面的工具來幫助他們實現健康和健身目標。憑藉美國農業部數據庫中的 7,200 多種食物和美國運動醫學協會 650 多項活動的預先計算的卡路里燃燒率，用戶可以計劃他們的膳食並選擇適合他們需要的日常活動。

但 HealthEngage Diet+Fitness 不僅僅是膳食計劃器和運動追踪器。它還允許用戶通過輸入完整的實驗室測試結果、接種、藥物和個人筆記來跟踪他們的健康記錄。這些信息可以保存為用戶可以隨時訪問的個人數字健康記錄。

HealthEngage Diet+Fitness 的突出特點之一是它能夠生成 20 多種不同類型的詳細單步圖表和圖形。用戶可以將體重讀數、膳食、日常鍛煉、服用的補充劑或藥物與測試結果或個人筆記結合起來，以創建圖表，分別顯示消耗的營養素克數（每種營養素分開）、運動或進餐期間燃燒或消耗的卡路里。通過這些圖表，您可以一目了然地了解他們在實現目標方面的進展情況。

除了這些詳細列出用戶膳食以及營養摘要的報告之外；列出任何時期的練習；提供有關藥物/補充劑使用情況以及測量/測試的描述性報告 - 所有這些都以多種格式提供 - HealthEngage Diet & Fitness 還通過在應用程序本身內設置的警報提供有關即將進行的測試/用品重新訂購/醫生預約的提醒。

無論您是想減肥還是增加肌肉質量，同時使用此軟件解決方案通過定期監測來跟踪您的整體健康狀況，都將幫助您比以往更快地實現目標！