f.lux for Mac 39.94

如果您是一個在計算機上花費大量時間的人，您可能已經註意到長時間盯著屏幕會導致眼睛疲勞和疲勞。在深夜或光線不足的情況下使用計算機時尤其如此。電腦屏幕發出的藍光會擾亂您的睡眠模式，使您更難入睡。

幸運的是，這個問題有一個解決方案：適用於 Mac 的 f.lux。這款創新軟件旨在根據一天中的時間調整計算機顯示屏的色溫，使您的眼睛更舒適並幫助您獲得更好的睡眠。

f.lux 的核心是一種桌面增強工具，可通過減少眼睛疲勞和提高視覺舒適度來幫助改善整體用戶體驗。它的工作原理是根據一天中的時間調整顯示器的色溫，在白天模仿自然陽光，並在臨近傍晚時過渡到暖色調。

結果是更舒適的觀看體驗，減少了眼睛疲勞並有助於促進健康的睡眠模式。無論您是工作到深夜還是只是在睡前瀏覽社交媒體，f.lux 都可以幫助確保您在不犧牲工作效率或娛樂性的情況下獲得更好的休息。

f.lux 的主要優勢之一是其易用性。安裝後，它會在後台安靜運行，無需任何額外的配置或設置。您只需設置您的位置（以便 f.lux 知道日出/日落髮生的時間）並讓它做它的事情。

f.lux 的另一大特點是它的靈活性。您可以自定義各種設置，例如色溫級別、過渡速度，甚至可以在需要時暫時禁用它（例如，如果您需要準確的顏色來編輯照片）。此外，還有多種預設可用，例如“電影模式”，可進一步減少藍光以獲得最佳的電影觀看體驗。

但也許使用 f.lux 最令人信服的理由之一是它對健康的影響。研究表明，夜間接觸藍光會擾亂調節我們睡眠-覺醒週期的晝夜節律（來源）。通過使用 f.lux 等工具減少夜間的藍光照射，我們或許能夠改善整體健康狀況，包括更好的睡眠質量（來源）。

總的來說，如果您正在尋找一款易於使用的桌面增強工具，既可以提高視覺舒適度，又可以促進健康的睡眠習慣，那麼 f.lux for Mac 就是您的最佳選擇！

F.lux for Mac 旨在幫助深夜計算機用戶保護眼睛，通過幫助顯示器適應一天中的時間，為屏幕提供更柔和、更柔和的背光。

F.lux for Mac 功能完美，儘管我們第一次關閉它後確實很難找到它。一旦它運行，它唯一可以訪問的地方是屏幕頂部狀態欄中的圖標。它不會顯示在最近使用的應用程序或側邊欄中，如果您單擊 Finder 中的圖標，它也不會重新打開。它確實允許您設置自己的亮度級別，並且有兩個淡化時間選項，但是淡化時間的滑動條將是一個不錯的補充。總體而言，應用程序的安裝或功能沒有問題，但額外（或更容易）的訪問將使其成為更好的產品。

F.lux for Mac 為長時間在電腦上工作的人提供了一個很好的解決方案。一旦你正確安裝它，它會自動改變你的屏幕，你可能永遠不會知道它在那裡。