Screetime Pro 2.0

Screetime Pro：終極屏幕時間管理工具

在當今的數字時代，我們在屏幕前花費了大量時間。無論是工作還是休閒，我們的眼睛都時刻暴露在電子設備發出的藍光中。這種長時間的屏幕時間會對我們的健康和生產力產生不利影響。這就是 Screetime Pro 的用武之地 - 一款創新軟件，可幫助您管理屏幕時間並提高工作效率。

Screetime Pro 是一款教育軟件，允許用戶設置工作或娛樂的時間間隔，並提醒他們定期進行短暫的休息。它旨在幫助用戶減少屏幕時間並防止可能導致近視的眼睛疲勞（尤其是上班族和兒童）。許多研究表明，在長時間看屏幕期間進行短暫的休息可以顯著降低患近視的風險。

該軟件基於 20-20 規則和番茄工作法，建議每工作或娛樂 50-60 分鐘後休息 5-10 分鐘。這種方法已被 www.ihasco.co.uk 證明是有效的，因為它可以促進更好的注意力和注意力，同時減少眼睛疲勞。

Screetime Pro 不僅會在休息時間提醒您，還會跟踪您每週的屏幕使用時間。如果您在 7 天前超過 7 小時，它會警告您與過度屏幕曝光相關的潛在風險。

Screetime Pro 的一項獨特功能是它能夠根據用戶偏好配置界面。主窗口可以調整大小，可以放置在桌面上的任何位置以便於訪問。用戶也可以從背景窗口的各種顏色選項中進行選擇。

Screetime Pro 有別於其他類似工具的另一項重要功能是它能夠讓用戶在休息時聽音樂。音樂已被證明對情緒、壓力水平和認知表現有積極影響 - 使其成為那些在休息時不僅需要提醒的人的絕佳補充。

但這還不是全部！ Screetime Pro 還提供專門針對不同用戶群體（如學生、兒童或普通模式）的專業功能，以盡可能最好的方式為每個群體提供服務。通過在專業版中啟用這些功能，用戶可以獲得平均屏幕時間、更多顏色選項，並收到專門針對他們的需求量身定制的警告。

總之，Screentime 向您保證，使用此工具可以提高您的工作效率，同時保護您的眼睛免受有害藍光照射。那為什麼還要等？立即下載 Screentime！